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Eiskristall

Neu: Start Saison 2017/18

  1. Rückwärts übersetzen, beide Seiten
  2. Chassé 5 x -va Dreier – ra Auslauf – va Auslauf – Mohawk – ra Auslauf (beide Seiten auf dem Kreis)
  3. Flieger, beide Seiten, jeweils mind. 5 Sekunden (gerade oder auf dem Kreis)
  4. Salchow
  5. Dreiersprung-Toeloop Kombination
  6. Standpirouette mit Anlauf, einbeinig, mind. 3 Drehungen
  7. Elemente-Parcours mit Musik (ca. 2 min)

News-Ticker

*** Saisonstart: siehe TERMINKALENDER unter AKTUELLES/TERMINE ...