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Figurenläufer

Premiere 26. Januar 1995

2011

Als 28., 29. und 30. haben Vanessa Wodars, Jessica Scherk und Janina Lauber den Figurenläufer-Test erfolgreich bestanden.
Herzlichen Glückwunsch!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Figurenläufer (Ergebnis Arbeitsgruppe Vorprüfungen: Stand Juli 2005)

Die Elemente der Prüfung werden zum großen Teil auf dem Kreis gelaufen.

Lauffähigkeiten

1. Slalom auf einem Bein um 6 Pylonen (“Hütchen”) L + R
Pylonen in ca. 2 m Abstand aufstellen. Der Slalom muss mit
Schwung ohne Aufsetzen des zweiten Beines gelaufen werden.

2. Schwungbogen va L + R über ganze Längsseite
Die Bögen werden auf Halbkreisen entlang der Längsseite über die
ganze Strecke gelaufen,
das Spielbein wird eng am Standbein vorbeigeführt.

3. Schwungbogen ve L + R über ganze Längsseite
Die Bögen werden auf Halbkreisen entlang der Längsseite über die
ganze Strecke gelaufen,
das Spielbein wird eng am Standbein vorbeigeführt.

4. Chassee -Laufschritt vorwärts (2x*Ch – 1x*LS) mit spiralförmigem
Auslauf auf einem va L + R
über zwei Runden mit zwei Runden Auslauf.

5. Chassee -Laufschritt vorwärts (2x*Ch – 1x*LS) mit spiralförmigem
Auslauf auf einem ve L + R
über zwei Runden mit zwei Runden Auslauf.

6. Dreierschritt Drvera- va-Drvera L + R
Die Dreier werden auf einem Kreis über 2 Runden gelaufen.

7. Hockeystopp beidbeinig L + R
Mit halber Runde Anlauf, nach dem Bremsen zeigen die Fußspitzen
ins Kreiszentrum

8. Flieger va + ra L + R
3 Übersetzschritte, Flieger vorwärts, umdrehen, 3 Übersetzschritte,
Flieger rückwärts; die Flieger müssen jeweils auf einer Kante 8 sec.
gehalten werden.

Sprungfähigkeiten

9. Drei Drehsprünge 360° (ganze Umdrehung) auf dem Kreis L + R
Absprung und Landung erfolgen rückwärts beidbeinig

Pirouetten

10. Pirouette in Hockeposition auf 2 Füßen (5 Umdrehungen)
Einlauf beliebieg

 

 

 

News-Ticker

*** Saisonstart: siehe TERMINKALENDER unter AKTUELLES/TERMINE ...